Leiden schaft

"Eifersucht ist eine Leidenschaft die mit Eifer sucht was Leiden schafft."

(Franz Grillparzer)

das ist ein bekannter spruch und so wahr... aber was ist eifersucht?

Eifersucht setzt ein Subjekt, aber zwei Objekte voraus: Das Objekt des Besitzanspruches bzw. der Verlustangst (den Partner) und das Objekt der Eifersucht, die Bedrohung (den "Eindringling" in die Zweierbeziehung). Objekt der Verlustangst ist immer eine Person (bzw. alles, dem man einen Personenstatus zubilligt, z. B. ein Haustier). Objekt der Eifersucht ist meist ebenfalls eine Person, kann allerdings theoretisch alles sein, durch das jemand seinen Besitzanspruch oder seine besondere Position im Leben eines anderen gefährdet sieht, wie zum Beispiel ein zeitraubendes berufliches Projekt.

Der Unterschied zwischen Eifersucht und Neid ist der, dass ein eifersüchtiger Mensch Angst hat, zu verlieren, was (oder wen) er besitzt und wirklich oder vermeintlich braucht, und ein neidischer Mensch das haben will, was andere besitzen. Beispielsweise sind Kinder eifersüchtig, wenn ihre Mutter ihren Geschwistern Aufmerksamkeit zuteil werden lässt, aber neidisch wegen des Fahrrades ihres Freundes, das sie gerne hätten.

Die gemeinsame Ursache für Eifersucht und Neid ist ein Selbstwert-Defizit. Im Fall von Eifersucht empfindet der Betroffene mangelnde Wertschätzung durch eine konkrete Person, Neid hingegen entzündet sich an den eigenen Wertvorstellungen, oder denjenigen, die der Betroffene in eine soziale Gruppe bzw. die Gesellschaft projiziert.

was tun gegen eifersucht?

Eifersucht ist ein Zeichen dafür,
dass Sie wenig von sich selbst halten.

Sie zweifeln an sich und Ihrer Attraktivität
und haben deshalb Angst,
Ihr Partner könne andere attraktiver finden.

Wenn wir an uns selbst zweifeln,
dann können wir nicht glauben,
dass ein anderer uns liebt.

Die Stärkung Ihres Selbstwertgefühls und Ihres Selbstvertrauens ist einer der Schlüssel für die Überwindung Ihrer Eifersucht. Wenn Sie nämlich denken, nicht attraktiv und interessant zu sein, dann können Sie nicht darauf vertrauen, gut genug für Ihren Partner zu sein. Ihre Selbstzweifel schüren Ihr Misstrauen und Ihre Angst, den Partner zu verlieren.

Ihre Eifersucht verbrennt die Liebe, nach der Sie sich sehnen. Erlauben Sie ihr nicht, die Beziehung zu dem Menschen zu zerstören, der Ihnen so wichtig ist.