schooooookoladeeeeeeeee ^^

jahhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... meine meinung! ^^

wie meine mausi schon gesagt hat, gibt es viele gründe warum schokolade bessa ist als ein mann, aba is gibt noch bessere gründe schoki zu mampfen, nähmlich das glückshormon Serotonin (und andere stoffe), die erklärung:::

Serotonin
Serotonin ist ein Botenstoff, der im Gehirn die "Gute Laune" auslösen kann. Mit dem Griff zur Schokolade sorgen wir dafür, dass der Serotoninspiegel im Gehirn und damit unsere Stimmung steigt. Der (vereinfachte) Mechanismus durch den der Effekt ausgelöst werden kann, ist folgender: Der Zucker in der Schokolade ruft einen raschen Insulinausstoß hervor, welcher den Einstrom von Tryptophan, der Ausgangssubstanz von Serotonin, in das Gehirn erleichtert. Ergebnis ist ein relativ langandauernder Anstieg des Serotoninspiegels und damit der Laune. Da der Serotoninspiegel auch abhängig von der Länge und dem Ausmaß der Sonneneinstrahlung auf unseren Körper ist, verwundert es nicht, dass Nordeuropäer mehr Schokolade essen als Südeuropäer. Ausnahme bilden lediglich die Schweizer, die (obwohl sie eigentlich genug Sonne haben) europaweit den höchsten Schokoladenkonsum aufweisen können. 
Der Hormonspiegel
Schenkt man der Zeitschrift "ELLE" Glauben, verzichten 50% aller Amerikanerinnen lieber auf Sex als auf Schokolade. Frauen brauchen Schokolade tatsächlich häufiger als Männer. Der Grund: Nach dem Eisprung sinkt der Serotoninspiegel im Körper langsam, kurz vor der Menstruation sogar stark ab. Die Folge sind wechselnde Stimmungen, Schwermut, Reizbarkeit usw., die von der Schokolade zumindest zum Teil abgepuffert werden können. Ein ähnliches Prinzip ist beim Endorphin zu finden. Kurz vor der Menstruation sinkt der Blutspiegel dieses körpereigenen Opiates und damit leider auch oft die Stimmung. Schokolade kann im Gegenzug die Eigenproduktion wieder anregen. 
Phenylethylamin
Schokolade enthält außerdem Phenylethylamin, eine Substanz, die vermehrt im Blut zu finden ist, wenn wir uns verlieben. Phenylethylamin ist aufgebaut wie die körpereigenen Muntermacher Dopamin und Adrenalin. Sie steigern die Pulsfrequenz, erhöhen den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel; machen also wach und bereiten uns auf Aktivität vor. 
Anandamid
Sogar Anandamid, ein dem in Hanfpflanzen vorkommenden THC ähnelnder Rauschstoff, konnte in Schokolade in geringen Mengen nachgewiesen werden. Eigentlich sind die vorkommenden Mengen jedoch viel zu gering, um eine Wirkung hervorzurufen. Es konnten allerdings zwei Stoffe, die den Abbau von Anandamid verhindern, in Schokolade gefunden werden, so dass eine Akkumulation von Anandamid im Gehirn zumindest möglich ist.

und jetzt zum dem gerücht, das schokolade pickel macht:

Die Ursachen von Akne sind bisher nicht bekannt, es gibt aber einige Faktoren, die sie begünstigen. Ein Faktor ist eine übermäßige Talgproduktion. Diese lässt sich durch absolutes Fasten tatsächlich um 30% reduzieren. Inwieweit aber gerade Schokolade dazu beiträgt, die Talgproduktion zu erhöhen, ist bisher noch nicht eindeutig geklärt. Zwar scheint in einigen Fällen eine fettreiche Ernährung die Akne zu begünstigen, aber der Schokolade alleine kann dabei sicher nicht die Schuld gegeben werden

die quelle der texte

egal, wie weit entwickelt die studien zur schokolade sind, ich liebe sie und so lange ich nicht dauernt schoki esse, is mal hin und wieda ne halbe (oda ganze ^^ )tafel ok ^^

und ohne jetzt schleichwerbung zu machen, kann ich die sorten der vivani schokoladen aus dem reformhaus echt empfehlen (preis: zwischen 0,99 - 1,99 euro)

 <-- auf dem bild sind einige vivani sorten, z.b. weiße erdbeere (weiße schokolade mit erdbeerstückchen (hab ich meiner mc-wildcat mal geschenkt)), weiße knusper (weiße schokolade mit knusper stückchen), pferfferminze (vollmilchschokolade mit pfefferminzcreme, schmeckt so ähnlich wie after eight) und und und....

 und auch so eklusive sorten wie grüntee-mango 

 und natürlich alles BIO ^^

ich mag aba auch nicht-bio-schokoladen ^^ z.b. die rittersport-sorten und ab und zu mal milka (mit ihren sonderedition`s) und ganz gerne esse ich bitterschokoladen, wobei es einem bei erhötem kakaogehalt natürlich auch teilweise schüttelt, z.b. bei der 99 %... die is sehrrrrrrrrrrrrr bitter ^^

aba schokolade gibts auch in anderen form, z.b. in flüssiger (woher auch der name der süßen sünde kommt, das wort leitet sich vom namen des ersten kakaohaltigen getränkes ab, dem Xocóatl oder Xocólatl (Nahuatl: Xócoc = „bitter“, atl = „Wasser“; also „bitteres Wasser“ oder „Kakaowasser“) der Azteken) oda in kuchen, keksen, in nudeln und vielen anderen sachen